Nie wiem czy skóra czy co ale ubierając ta sama koszulkę dzisiaj a kilka dni temu to jest obcisła. Dodałam jednego shake'a z olimpu. Bo nie jedząc mięsa ani ryb trochę ciężko mi podwyższyć B Myśle czy to nie wina tylko tego białka i lepiej zrezygnować z niego a dorzucić jakoś twaróg ze śmietana np 2x w ciągu dnia
%-) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK - Sforcia PŁEĆ - Kobieta WIEK - jeszcze 28 (rocznik 88) WZROST - 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY - 4 lata i 4 miesiące %-) ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* te parametry są dość krytyczne %-) Ale podaje jak jest... w ciągu tygodnia wszędzie prawie [...]
Witam ludzie to potrafią zdolowac i zniechęcić ponad rok temu byłem 130 kg tłusta swinia teraz waze 850 kg wszystko niby gra mam mięśnie ładny brzuch tylko w koszulce tego aż tak nie widać dopiero jak się rozbiore najgorsza jest natomiast twarz bo skóra brzydko wygląda a każdy jeszcze mnie dobija lepiej wygladales jak byłeś gruby itp. Co zrobić [...]
Ogolnie nie idzie pogodzic redukcji wgi i budownia miesni, to przeciwne procesy w orgnizmie wiec jesli schodzisz z wagi raczej nie masz co sie martwic o to ze nabierzesz miesni, zreszta zeby wygladc jak pudzian przy twoim wzroscie musialbys ze 130kg wazyc a to na sucho ladnych kilka lat na silowni. Możliwe że się mylę ale ja widzę to tak. Jeśli [...]
Kwestia obwislej skory dotyka najczesciej osob ktore bardzo szybko chudly i cialo nie nadarzalo za tymi zmianami, po prostu skóra tez potrzebuje czasu zeby sie wchlonac. Ogolnie w takim wypadku niema szans na to.zeby ci mięśnie rosly w czasie redukcji, tz kompozycja moze sie lekko poprawic ale wedlug mnie to bedzie kwestia 2kg ? Zwiazana glownie [...]
1. WIEK:43 2. WAGA:110 3. WZROST:183 4. WYMIARY:W cm -biceps:45 -klatka:130 -udo:75 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20 lat 6. DIETA:W jednostkach wagowych -białko:1 -węglowodany:1 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Jeden na prasteronie (DHEA) 50mg dziennie i jeden na mesterolonie (Proviron) 50mg dziennie 8. TRENING:Prywatny dwubój [...]
I juz mi sie w sumie odechcialo tych opasek :-D Lepiej sobie kupie bezprzewodowe sluchawki 8-) Zdycham dzis w pracy. Malo snu i ogolne rozdraznienie - nie wiem czemu, ale zaczely nie swedziec malzowiny uszne. Z tylu ucha jedynie. Ki czort? Wkurzajace na maksa... Skora wydaje sie chropowata. To jakies uczulenie moze.
Zgadza się, kiedyś w połowie flaszki testa z firmy X (nie pamiętam nazwy) parę godzin po strzale zrobił się guz jak ping-pong po skórą, na szczęście jakieś przeciwzapalne pomogły i na drugi dzień zaczął schodzić. Można by pomyśleć, że towar lipa, itp, a to prostu pech ( i jak Ziki, juz przy wbijaniu czułem, że coś może być nie tak)
Sporo osób, szczególnie aktywnych fizycznie, cierpi na zaburzenia gospodarki elektrolitowej czy niedobory witamin i minerałów. Ponieważ aktywność powoduje zwiększone zapotrzebowanie na wiele składników odżywczych, które nie zawsze zostaje pokryte przez odpowiednie urozmaicanie swojej diety. Produkty bogate w żelazo Żelazo zawarte w produktach [...]
Witam Przez dwa tygodnie używałam kremu z retinolem (loreal) po którym wyszły zmiany trądzikowe. Odstawiłam krem i pokremowałam się kremem z kwasem hialuronowym, trochę mnie twarz piekła. Po dwóch dniach skóra zaczęła być czerwona, Kupiłam w aptece wapno ale Pani farmaceutka zaproponowała mi lek na alergie (cetip) aby szybciej ustąpił trądzik. [...]
aż sobie zapisze tego posta. zobacz ja caykiem musiałem wymienić kilka postów, żeby jakoś to ogarnąć. tobie wystarczyła jedna wiadomość, żeby całkowicie zamknąć te temat. widać że jesteś naprawdę ogarniętym chłopakiem , co pozwoliło ci zmienić tak sylwetke że nie ma osoby, która widząc cie przed i po, przechodzi obok ciebie obojętnie. dla [...]
Witam.Na wstępie chciałem napisać że swoją pierwszą redukcję skończyłem z powodzeniem.Udało mi się zrzucić najpierw ze 135 Kg do ok 110 kg bez diety po prostu większa ilość ruchu i mniej jedzenia,po czym wprowadzałem różne diety począwszy od zbilansowanej do low-carb,tłuszczowej kończąc na IF oraz trening aerobowy(rowerek),interwałowy i klasyczny [...]
I juz mi sie w sumie odechcialo tych opasek :-D Lepiej sobie kupie bezprzewodowe sluchawki 8-) Zdycham dzis w pracy. Malo snu i ogolne rozdraznienie - nie wiem czemu, ale zaczely nie swedziec malzowiny uszne. Z tylu ucha jedynie. Ki czort? Wkurzajace na maksa... Skora wydaje sie chropowata. To jakies uczulenie moze. Też chciałem kiedyś [...]
Sorry, ze sie wtracam. Pytanie do Natana Czy odczules jakies prozdrowotne skutki ZO? Bo Barano z tego co pisal to na calej lini, wzrok, skora, hormony. Jak bylo u Ciebie? Moze ktos jeszcze sie wypowie?
Sorry, ze sie wtracam. Pytanie do Natana Czy odczules jakies prozdrowotne skutki ZO? Bo Barano z tego co pisal to na calej lini, wzrok, skora, hormony. Jak bylo u Ciebie? Moze ktos jeszcze sie wypowie? Mówiąc szczerze to nie, wzrok mam dobry i zawsze był, trochę przy głuchawy jestem ale zawsze byłem. Będąc na tłuszczach myślałem że wpływa dobrze [...]
Miałam podobny problem. Borykałam się z nim kilka lat, próbując samemu kierować wzrostem palucha - nie pomogło, ale trudno, doświadczenia były komiczne (pomijając sporadyczny ból). W końcu uznałam, że nie mam siły się z tym męczyć i raz na 1,5-2 miesiące chodzę do kosmetyczki (dostaję także antybiotyk w postaci kremu/żelu), w międzyczasie sama [...]
Co po tym? problemy z libido i wzwodem, skora w tradziku i samopoczucie do dupy. To nie jest pelna ankieta DZ. Mimo to nie wydaje mi sie bys potrzebowal wiecej jak jednego srodka. Test solo i nic wiecej nie potrzebujesz, jesli na tym nie zbudujesz jakichs "podstaw" to nie pchalbym sie dalej w saa i inne srodki.
Witam od około roku zmagam się ze zmianami skórnymi na stopach,powtórzyłem testy ,które robiłem parę lat temu i wyszło to samo czyli uczulenie na detergenty,środki konserwujące,gumę unikam tego i myślałem ,że to może od butów ,bo jest podeszwa gumowa,ale takie same buty noszę i teraz i parę lat temu,zakupiłem wkładki dodatkowo i nadal zmiany się [...]
Mięsień mostkowy (łac. Musculus sternalis) – mięsień leżący na zewnętrznej powierzchni mostka występujący u 5-8% populacji. Unerwiony jest przez nerwy piersiowe przednie i uważany jest za patologiczną część mięśnia piersiowego większego. Opisany po raz pierwszy w 1604 roku, jego rola pozostaje do dzisiaj stosunkowo nieznana. Wiadomo, że stosunkowo [...]